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根据《中国人口和就业统计年鉴2021》，河南省2020年共有户籍人口1 1525 8236人。
下图1为河南各区县户籍人口分布地图。从图中可以看出，户籍人口超过125万的人口大县/区主要位于豫东平原。百万户籍人口以上的区县除分布在豫东之外，在豫西南的南阳盆地，豫北部分地区也有分布。辖区面积大，地势平坦利于人口再生产。
而户籍人口少于40万的区县主要分布在县域面积较小的河谷或山区或部分地市城区。
百万人口以上大县名单见文末。
图1
2020年百万以上户籍人口大县名单：
地市 县区 户籍人口数量
南阳市 邓州市 1856386
信阳市 固始县 1790054
周口市 太康县 1654186
商丘市 永城市 1650094
驻马店市 上蔡县 1607674
周口市 郸城县 1588954
安阳市 滑县 1502855
周口市 淮阳县 1496897
南阳市 唐河县 1476138
周口市 沈丘县 1394392
郑州市 金水区 1387094
周口市 鹿邑县 1384378
商丘市 虞城县 1380990
商丘市 夏邑县 1352305
周口市 项城市 1349781
许昌市 禹州市 1340204
周口市 商水县 1325425
驻马店市 新蔡县 1259038
开封市 杞县 1233197
濮阳市 濮阳县 1232584
平顶山市 汝州市 1182329
南阳市 方城县 1172746
驻马店市 平舆县 1172435
安阳市 林州市 1138357
信阳市 息县 1126447
商丘市 柘城县 1116763
南阳市 镇平县 1085481
南阳市 卧龙区 1084311
安阳市 安阳县 1046680
开封市 尉氏县 1038759
新乡市 长垣县 1029722
商丘市 民权县 1023854
（全文完，感谢阅读）
编辑：热爱地理的小王子
制图：热爱地理的小王子
审核：FengPengfei
